Jelito cienkie ma przejąć rolę żołądka, wszelkie produktu mleczne są zabronione, tylko białko z mięsa chudego, węgle z owsianki.. Dzięki za pomoc, zadzwonię do tego lekarza i spytam się czy może coś takiego przyjmować Dziękuję za odpowiedzi
NIE przede wszystkim dlatego bo te produkty, które wymienił qazar mają większą wartość odżywczą. Zalety odżywki typu carbo w Twoim przypadku nie skłaniają do jej użycia. Pytaj w temacie w którym jest Twoja ankieta, wtedy łatwiej będzie przeanalizować wszystkie za i przeciw przy udzielaniu odpowiedzi
bar czysty - mleko było krowie, a czy pasteryzowane czy UHT - nie ma istotnego znaczenia dla odpowiedzi anabolicznej, ale przyznam sie iż nie sprawdzałem w pełnym tekscie publikacji, nie mam jej pod ręką . W żadnym wypadku nie mogę się zgodzić z tym jak przedstawiasz kwestię badań, nie wiem o jakich konkretnie badaniach mówisz, ale jest wręcz [...]
siemka!! Co myslicie o nitrobolum dla mnie cwicze 1 miesiac i wczesniej troche cwiczeylem mam 18 lkat i 60 kg wagi myslicie ze bedzieprzydatny mam do dyspozycji 100 zl jak myslicie??? z gory dzieki i czekam na odpowiedzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki wielkie za odpowiedzi. A co powiecie, aby teraz do swojego trzydniowego splotu dodał plan 100 pompek na początek. A potem wziąłbym się za street.
[...] gdyż przy 3 szklankach na dzień i nieznajomości zawartości węglowodanów, ich liczba waha się pomiędzy 102 - 144 i przez to trudniej je liczyć :) Wiem że dieta nie wymaga liczenia co do jednego grama, ale jednak 30g to już różnica:) Otrzymałem już satysfakcjonujące mnie odpowiedzi, bo miałem wątpiwości, czy kompot może zawierać aż tyle węgli.
Dzięki za odpowiedzi:) Też myślałem nad jakimiś lekkimi cwiczeniami z rana, pompki, przysiady, brzuszki.. pare serii:) Plus jakieś rozciąganie:) Odnowa biologiczna zapewniona, własne wrocilem z basenów termalnych:) Trochę mnie uspokoiliscie:) A co do melanzow to nie pije alkoholu, poprostu nie smakuje mi:)
Sprostowanie, chodzilo mi o walke sportowa. Za duzo organiczen. Sambo ogolnie jest spoko. Bede sie musial przejsc do SSP i sobie powalczyc. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
generalnie alkohol nie jest wskazany w większych ilościach, na glukozaminę nie ma wpływu flexa raczej zażywasz nieprzerwanie (przez te 44dni) jako taką właśnie kurację co do tego czy dolegliwości nie powrócą, czy też czy w ogóle suplement odczuwalnie zadziała - nikt jednoznacznej odpowiedzi Ci nie da
po cyklu do clomidu chcialbym zarzucic proviron ,nigdy wczesniej go nie bralem wiec chcialbym sie dowiedziec jak ew go stosowac? czy razem z clomidem? czy przed a dopiero pozniej clomid? jakie dawki? cykl dosc dlugi mysle ze bedzie trzeba go wiecej?...czekam na odpowiedzi pozdrawiam!
[...] jeszcze post przy okazji z uzupelnieniem. chodzi mi o cykl ktory powtorzyl bym dwa razy, moze troche mniej tygodni, cos w tym stylu: 3 sila 3 rzezba 1 regeneracja 3 sila 3 rzezba nie mam szczezscia niestety (przypadkowo?) do uzyskania odpowiedzi na tym forum, ale mimo wszystko dzieki z gory jesli ktos sie odwazy zabrac glos. pzdr. przemo
Heh fakt, mogłem trening podać : Triceps w osobny dzień w połączeniu z bicepsem : Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 4x10 Wyciskanie francuskie sztangą łamaną w siadzie 4x10 "Wyciskanie" sztangi łamanej do czoła leżąc 4x10 Z góry dziękuję za odpowiedzi (za te co były i te co będą ), niestety soga przyznać nie mogę - brak abona.
[...] do bcaa ,bo mam jeszcze treningii bjj czy pomoze mi ten srodek lepije sie zregenerowac czy lepiej jakies bialko na noc z kazeina??? a i czy od krety nie bedzie zbytniego zpompowania ,ktore bedzie sie odbijac na treningach bjj??? z gory sorka za haos;/ i dzieki za rozsadne odpowiedzi... Zmieniony przez - stary_wuja w dniu 2009-09-07 17:05:47
no widzisz oczekuje pomocy i jasnych odpowiedzi ale bez ankiety nie pomogą. mam do dyspozycji 10 wina i 10 propa.to starczy? chyba nie. więc co dodać zeby ładnie poszło?
[...] jest ok? 4)Popularny chleb słonecznikowy- może być? 5)Kiszonki do każdego posiłku czy sporadycznie? Od razu dodam, że jestem aktualnie na redukcji. Z góry dzięki za odpowiedzi. 1- tak 2- jeżeli sam mielisz to TAK 3- tak 4- najlepiej byłby razowy/graham 5- zależy od diety całkowitej ale nie powinno robić dużego problemu Dzięki wielkie za [...]
Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA V SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/124 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
lodzianin zamiast pier**** to napisz cos sensownego albo daruj sobie te uwagi. nie potrzebuje takich glupich odpowiedzi. jesli bedziesz mial cos konstruktywnego do powiedzenia zapraszam, z checia poczytam.